후비루 증상과 비염, 축농증의 관계와 치료법

 

안녕하세요. 오늘은 후비루의 증상과 비염, 축농증에 대한 내용과 치료법엡 대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘 날이 오락가락하고 비가 많이 오늘 날과 화창한 날의 일교차가 커서 기관지 질환에 시달리는 분들이 많은 것으로 알고 있습니다. 기침과 콧물 뿐만이 아니라  알러지가 있으시거나 이미 비염을 가지신 분들은 이 글을 보시고 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

 

 

후비루의 정의

 

사람은 원래 코와 목에서 분비물인 점액을 만들고 있습니다. 이 점액은 외부 오염 물질에 대해 우리 몸을 보호해주고 촉촉하게 해주는 역할을 합니다. 침과 마찬가지로 이런 점액은 저희가 무의식적으로 삼키게 되는데 이런 점액들이 목이라던지 코 안쪽에서 머물러 있는 증상을 말합니다. 쉽게 말해 콧물이 배출되지 않고 고이는 질환을 뜻합니다.

 

보통 원인은 찬바람이 부는 때지만 요즘엔 냉방 시설의 원인으로 후비루 증상이 빈번하게 나타나고 있습니다. 우리 몸에는 체온으로 인한 면역력 유지가 되곤 하는데 에어컨으로 인해 체온이 급격하게 변하게 되어 바이러스에 대한 면역력이 낮아져 코 질환이나 기관지 질환이 생기는 것입니다.

 

후비루 증상

 

첫째, 콧물이 코 안쪽으로 계속 밀려 고이는 듯한 느낌이 듭니다.

둘째, 만성적인 기침이 나온다. 목에 이물감이 느껴지며 간지러워 기침이 발생합니다.

셋째, 구취가 심해집니다. 목과 코에 점액(콧물)이 많이 모여 냄새가 날 수 있습니다. 또한 코막힘으로 인해 구취가 생깁니다.

넷째, 만성 인두통이 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

 

후비루 치료 방법

 

이비인후과에서 진단을 필히 받아 목과 코, 귀를 검사해야 합니다. 원인에 따라 치료법이 나뉘는데 코를 자극하지 않으며 습도를 가하여 코를 촉촉하게 해줘야 합니다. 수분 섭취를 늘리는 것도 좋은 방법입니다. 세균 감염의 후비루는 항생제 스프레이나 경구 투여를 합니다. 알레르기성은 알레르기 발생 원인을 최대한 피합니다. 코의 구조적 문제가 있다면 수술이 권해지기도 합니다

 

후비루 방지 방법

 

면역력을 높이기 위해선 적절한 운동과 충분한 수분 섭취가 권장 됩니다. 역류성 식도염과도 관련이 있기에 취침 전 3~4시간 이전부터는 금식이 좋습니다.  에어컨에 많이 노출되는 것을 삼가하시고 카페인, 술, 담배, 찬음식, 밀가루 음식을 피하시는게 좋습니다. 또한 콧물 빼기처럼 코 안을 세척하시면 도움이 됩니다. 또한 취침시 베개의 높이를 높이는 것이 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

코를 심하게 푸는 것은 귀 건강에도 좋지 않습니다. 살살 푸는 것이 좋으며 몸이 건조해 지는 것을 방지하기 위해 수분 섭취와 가습기를 틀어 주는 것이 좋습니다.

 

실내 적정 습도는 5~60%입니다. 코 안의 점막에 수분이 적어지면 섬모운동에 방해되어 콧물 배출에 문제가 생깁니다. 또한 바이러스를 막지 못하여 감기에 걸리게 되고 10일 이상 지속되면 기침이라던지 가래가 심해질 수 있습니다.

 

많은 분들이 비염, 축농증과 함께 겪고 계실 질환이므로 우습게 보기엔 힘든 질환입니다. 코 건강이 삶의 질에 큰 영향을 끼치는 것을 많이 느끼실텐데 후비루에 대비하여 면역력 증진에 모두 관심을 가지시면 좋겠습니다.